Прямой меч во всех культурах является символом контакта с собой, собранности, благородства, внутреннего спокойствия и уверенности в себе. Мягкая работа с мечом в Тайцзи основана на особых даосских практиках, которые запускают в психике практикующего глубинные процессы центрирования, самовосстановления, внутренней уверенности и концентрации внимания.
Так же соединение с внутренним мечом, как с архетипом, раскрывает такие качества, как ясность мышления и видения, внутренняя честность, выбор истинных целей и приоритетов, избавление от запутанности и иллюзий.
Практика Тайцзи похожа на плавный медитативный танец, что является необходимым условием для глубокого осознавания своего тела и его внутренних процессов.
Кто может принять участие:- для любого уровня подготовки
- на время ретрита всем участникам выдаются учебные мечи
- обучение короткому комплексу с мечом для дальнейшей самостоятельной практики
В программе ретрита:- как использовать меч для развития внутреннего стержня и центральной линии;
- контакт центра тела и меча - как залог контакта с собой и с миром;
- развитие устойчивости - телесной и психической;
- меч как продолжение тела - расширение телесного внимания;
- короткая форма с мечом - изучение короткого комплекса, который можно будет практиковать самостоятельно;
- развитие внимания - концентрация, расширенное внимание, переключение внимания;
- даосский ней-гун в работе с мечом
- и многое другое