2017-04-24 Занятия: Набор в новую группу Тайцзицюань

 
В.В.Шигорин Тайцицюань в Клубе ДвижениеТайцзицюань с Виктором Шигориным Тайцзицюань с мечемТуйшоу в клубе ДвижениеТайцзи-массаж в клубе ДвижениеПарные упражнения в тайцзицюань Старшая группа, Клуб

Долгосрочная программа

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
СТИЛЬ ЯН

традиция Фу Чжунвэня и Ван Юнцюаня

Искусство Тайцзицюань доступно для людей любого уровня подготовки. Благодаря своей плавности и мягкости его часто называют "медитацией в движении".

В ходе занятий развитие происходит на трех основных уровнях:

На телесном уровне - с помощью освоения особого способа движения происходит глубокое очищение, постепенное расслабление мышечных зажимов, восстановление двигательных функций, возрастание и развитие энергопотенциала и удивительное повышение иммунитета. Не даром Тайцзицюань называют средством от 1000 болезней.

На психологическом уровне - развивается эмоциональная устойчивость, приходит ощущение покоя и уверенности в себе. Занятия Тайцзи способствуют осознаванию внутренних процессов, углублению контакта с собой и формируют драгоценные навыки управления "внутренней Поднебесной Империей".

На ментальном уровне - Тайцзицюань способствует очищению сознания и освобождению непосредственного восприятия. Также развивается внимание, естественная концентрация, память, степень присутствия в "здесь и сейчас". "Сознание ясное и незамутненное - вот вещь ценнейшая под Небесами" - говорили древние Мастера.

Также во время занятий большое внимание уделяется гармоничному взаимодействию с партнером, повышению чувствительности, устойчивости, развитию Ци, формированию усилий Цзинь.

Преподавание ведется в древних традициях, мягко соединяя ментальную, телесную и сенситивную составляющую человека.

В программе занятий:

Искусство гармоничного движения
(подробное изучение одиночных упражнений, форм, работа с мечом цзянь)

Медитативный и оздоровительный аспекты
(цигун, нэйгун, элементы даосских практик)

Гармоничное взаимодействие с партнером
(туйшоу, дуилянь, цинна)

Занятия новой группы: 2 раза в неделю по Вторникам и Пятницам (20:00 - 22:00), рядом с метро "Преображенская Площадь".

Возрастная категория:
от 21 до 60 лет

Если есть проблемы со здоровьем обязательно предварительно проконсультируйтесь с преподавателем (можно по телефону).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Занятия ведет - ВИКТОР ШИГОРИН и его ученики
Подробности и запись по телефону:
(925) 712-71-95